男女性愛(ài)調情的方法有哪些？性愛(ài)后不能馬上入睡嗎？
男人和女人的性愛(ài)技巧是什么？由于缺乏性經(jīng)驗，許多男人和女人不知道如何在床上取悅自己和彼此，這導致了無(wú)聊的性愛(ài)。那么，男人和女人的性愛(ài)技巧是什么呢？下面的小邊將為您介紹。
一、男女性愛(ài)技巧盤(pán)點(diǎn)
1.觸摸女性敏感區
在臀部和乳頭上畫(huà)一個(gè)小圓圈，從內到外摩擦和按摩。同時(shí)使用四根手指和腹部。螺旋撫摸更有效，尤其是在臀部的中心。
事實(shí)上，女性的身體有很多敏感的部位。如果你稍微刺激背部和大腿，按摩，像畫(huà)大圖一樣摩擦，會(huì )自然放松身體，抵抗力會(huì )逐漸消除。
2、四指愛(ài)撫
刺激對男來(lái)說(shuō)，刺激不僅僅是針對女性身體最感興趣的部位。對于頸部、腋窩、手腕、腳等部位，用四根手指從上到下輕輕撫摸，以直線(xiàn)的方式刺激，這種撫摸可以激發(fā)女性的性欲。
觸摸臀部和乳頭
可以說(shuō)，臀部和乳頭是更敏感的部分，尤其是乳頭部分。對于臀部，乳頭畫(huà)一個(gè)小圓，同時(shí)從內到外，摩擦按摩，同時(shí)使用四個(gè)手指腹部，螺旋撫摸更有效，特別是在臀部的中心，因為非常敏感，所以食指和中指從肛門(mén)方向腰部，感覺(jué)很好。下半身的感覺(jué)很高，此時(shí)女性渴望早點(diǎn)結合。
私處陰蒂附近是一個(gè)非常敏感的區域，所以要小心撫摸，不要太草率，特別是在恥骨上方用手指摩擦，陰蒂的感覺(jué)會(huì )增加，以達到沸點(diǎn)。
最后慢慢接Y蒂，先用指尖輕輕觸摸周?chē)?，振?dòng)加強刺激，然后慢慢縮小范圍，去Y蒂，即使是小刺激也會(huì )產(chǎn)生極大的樂(lè )趣，甚至立即達到性高潮。
男女性愛(ài)調情的方法和技巧
短信可調情
白天發(fā)短信調情。如果下班后想享受性大餐，白天開(kāi)始調情。給愛(ài)人發(fā)短信，告訴對方晚上會(huì )有驚喜，但不要透露更多信息，讓他(她)盡情想象。
2、3T調情原則
記住3T原則Tempting）、逗引（Tantalising）和挑逗（Teasing)。穿著(zhù)性感的衣服在房間里來(lái)回走動(dòng)，回頭看，是最好的調情。既然女熱想主動(dòng)，挑逗的技能就是知道一點(diǎn)，你可以偷偷地背著(zhù)他，在鏡子里練習誘惑的眼睛，然后無(wú)意中，給她一個(gè)驚喜。
穿上他的白襯衫
在許多電影和電視劇中，女朋友穿著(zhù)男朋友的白襯衫，只穿他的白襯衫，露出長(cháng)袖的腿，對男人來(lái)說(shuō)，是一種極端的誘惑。吸引丈夫注意的最簡(jiǎn)單的方法是穿上他的大襯衫和領(lǐng)帶。襯衫下的性感內衣會(huì )讓他垂涎三尺。襪子和靴子也很性感。涂上鮮紅色的口紅，在乳溝上噴一些香水，會(huì )讓他瘋狂。
禁止他動(dòng)手
對于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，只能看到，不能觸摸是一件非常殘忍的事情，但這也可以讓他的性欲積累到最高點(diǎn)。只要你碰他，不要讓他碰你。因為女人有主動(dòng)權，男人可以動(dòng)眼睛，但禁止，直到他無(wú)法忍受。
給他按摩
你可以給他按摩和放松，讓他在下一次性生活中更加活躍。更重要的是，按摩本身也是一種調情手段。你不僅可以用手按摩他，還可以用嘴或身體的任何部位按摩他，讓他享受頂級的按摩服務(wù)。
6.開(kāi)燈做愛(ài)
女人可能害羞，不喜歡在燈光下做愛(ài)。然而，男性對視覺(jué)刺激特別敏感，所以為了取悅男性，不要關(guān)燈。讓臥室的燈打開(kāi)，燈不應該太亮或太暗，夫妻感覺(jué)柔軟，創(chuàng )造一個(gè)浪漫性感的私人環(huán)境。最好選擇一個(gè)調整亮度的床燈。
慢慢脫衣服
慢慢脫衣服。脫衣過(guò)程中，要把握好節奏，一步一步慢慢脫。比如讓肩膀一個(gè)個(gè)露出來(lái)，衣服自然慢慢滑落，避免一目了然。在脫衣的過(guò)程中，要慢，不要快，這樣才能激發(fā)對方的興趣?；蛘吣愎庵?zhù)身子洗澡，然后在他面前一件一件地穿衣服。這個(gè)過(guò)程會(huì )讓男人感覺(jué)更痛苦，很快他就會(huì )生氣。
女性性愛(ài)保健
性愛(ài)后不能馬上入睡
性生活中身體的能量和水分消耗明顯。如果性生活后立即入睡，整個(gè)身體將缺水，導致血液粘稠和某些疾病。
注意女性尿道炎
一些婦女抱怨她們婚前從未患過(guò)尿道炎；但婚后，尿道炎幾乎成了她們身體的?？?。他們認為這與夫妻生活有關(guān)，甚至一些婦女懷疑她們的丈夫在外面。
女性尿道炎性生活的關(guān)系
女性尿道炎的反復發(fā)作與性生活有一定的關(guān)系，因為在性生活中，很容易逆行女性尿道口的細菌，通過(guò)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了防止尿道炎引起的性生活，女性在性生活前應該喝更多的水，以便在性生活后有足夠的尿和排尿。排尿可以沖洗尿路，對預防尿道炎有很好的作用。如果發(fā)生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一個(gè)月恢復性生活，這有利于預防尿道炎的再次發(fā)生。
補水策略：身體有足夠的水，有足夠的激素，性生活可以滿(mǎn)意。在性交前喝一兩杯水，男性的性器官勃起更強壯，時(shí)間更長(cháng)。激情過(guò)后，喝一杯溫水，及時(shí)補充身體的水分消耗，降低血液粘度。女性在性交前多喝水也可以預防尿道炎。
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