老人該不該蹲下小便？人老了最好蹲下小便
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小便
人們常說(shuō)生理決定功能，生理結構與健康密切相關(guān)。很多報道說(shuō)，人老了最好蹲下小便。不要以為這些細節沒(méi)什么，但還是很有效的。尤其是老年人，不妨蹲下來(lái)。為什么？我們來(lái)看看。
男性尿道呈S形，分為前后兩部分。它的內徑不同，從外到內有三個(gè)狹窄的地方，即尿道口、膜口和尿道口。男性進(jìn)入中年后最容易患前列腺增生和肥大。
此外，尿道長(cháng)而彎曲，容易引起排尿不良和排尿不良。目前，前列腺增生肥大已成為中老年男性的常見(jiàn)病和常見(jiàn)病，發(fā)病率為30～70%。
早期癥狀是尿頻和夜尿增多。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，會(huì )出現排尿無(wú)力、尿線(xiàn)變細、分叉、尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性痛苦不堪。
近年來(lái)，泌尿專(zhuān)家發(fā)現，中老年男性采用蹲式尿液，可有效預防前列腺肥大。
原因是:一是蹲著(zhù)小便可以增加腹壓，有利于每次排出膀胱內的尿液，減少尿潴留。
第二，蹲著(zhù)小便可以通風(fēng)隱藏的會(huì )陰，促進(jìn)周?chē)M織的血液循環(huán)。
所以，老人不妨試著(zhù)蹲下來(lái)排尿。
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