中醫(yī)如何按摩治療女性不孕?按摩治療不孕要注意什么?
中醫(yī)按摩可以治療不孕癥,那么如何按摩可以治療不孕癥呢?按摩治療不孕癥應(yīng)注意什么?
如何用按摩治療女性不孕?
1.虛證按摩療法:
首先選擇仰臥位:用手掌在腹部輕輕摩擦約15分鐘,逐漸增加一點力量,集中在下腹部。然后在中灣穴揉半分鐘,關(guān)元穴、氣海穴按揉1-2分鐘,以有沉脹感;然后,在患者大腿前側(cè),從上到下重復(fù)5-7次。并在膝關(guān)節(jié)上方,重點的拿揉血海穴,力量由輕漸重,約2分鐘。用拇指揉足三里穴約1分鐘。
然后選擇俯臥位:首先在背部的關(guān)鍵穴位,對稱揉搓片刻,主要包括肺俞、肝俞、腎俞、關(guān)元俞等。然后用雙手拇指壓在腎俞穴兩側(cè),相對向中間內(nèi)側(cè)深處,擠壓揉捏,先輕輕至酸脹輕微疼痛,約1分鐘;然后,在背部做雙掌推法,力量稍重,推10次。然后用手掌橫擦腰部腎俞穴段,以透熱為度。然后從肩到骶臀,從上到下輕拍兩次。
2.實證按摩療法:
首先選擇座位:丈夫站在妻子身后,按弦摩擦,重復(fù)5次。然后用雙手掌的小魚際部分,從上到下推少腹5次。力量稍重。然后選擇仰臥位:用手掌大魚際,從臍部到恥骨聯(lián)合部,向下揉5次。然后轉(zhuǎn)移到大腿內(nèi)側(cè)。按揉手掌,從下往上移至膝內(nèi)側(cè),每側(cè)大腿重復(fù)3次。然后同時按兩側(cè)三陰交穴,力量稍重,直到疼痛出現(xiàn),保持半分鐘以上。
然后改變俯臥位:首先根據(jù)點刺激骶部八個糯米穴?;颊吒械剿崮[脹或疼痛后,用手掌橫向擦拭八個糯米穴位,或斜擦八個糯米穴位,以透熱為度。然后在肩部施用肩井法,力量逐漸增加,動作稍慢,約1分鐘。
3.特別提示:
①根據(jù)虛實體質(zhì),每組都要做一次。若能每天堅持或隔天一次,效果一定很好。
②月經(jīng)不調(diào)是女性生理紊亂的表現(xiàn)。因此,在治療這種疾病時,我們還需要注意調(diào)理,包括藥物、飲食、心理等。性生活、日常生活、學(xué)習(xí)和工作也應(yīng)該有規(guī)律。
③情緒抑郁往往是女性月經(jīng)不調(diào)的重要原因。因此,夫妻雙方都應(yīng)該在這方面做好工作,尤其是作為丈夫,他們應(yīng)該盡最大努力讓妻子感到舒適。
⑥此外,保持高性生活質(zhì)量也是治療女性月經(jīng)不調(diào)的方法之一。
⑤除了注意以上事項外,合理安排夫妻性生活和咨詢生育知識也很重要。
④加強體育鍛煉,特別是有氧運動,有利于加強女性自身的調(diào)節(jié)能力。
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