咽喉炎吃什么食物好得快？咽喉炎的食療方法是什么？
存在咽喉炎患者，飲食宜清淡爽口、易消化、注意營(yíng)養均衡，平時(shí)應多喝淡鹽水，主食應粗細搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入充足的維生素、礦物質(zhì)等，從而利于促進(jìn)炎癥的恢復。需要注意的是，食物的作用較輕微，一般無(wú)法明顯緩解癥狀，不可期望過(guò)高。
咽喉炎是咽喉部位感染導致的炎癥，秋冬及冬春之交常有發(fā)生，過(guò)冷、過(guò)燙、辛辣等刺激性飲食都會(huì )刺激咽喉部，進(jìn)而加重病情。此外，患者還不適合吃過(guò)于油膩的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物，還應避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
西紅柿、白蘿卜、芹菜、菠菜
慎食食物
飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物
啤酒、白酒、伏特加、威士忌
更多建議
咽喉炎患者應及時(shí)就醫，在醫生的指導下用藥治療，如果上述飲食與所服的藥物有沖突，以具體醫囑為準。同時(shí)，患者還應做好生活管理，從而更好地發(fā)揮治療效果、促進(jìn)康復。具體如下：
1、保持充足睡眠，不熬夜。
5、適當運動(dòng)，提升自身抵抗力，但要注意勞逸結合。
4、平時(shí)多飲淡鹽水，注意保護嗓子。
3、避免塵埃和煙霧等刺激，特別要避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
2、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，但避免直接吹風(fēng)。
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