肩周炎治療常見(jiàn)哪些誤區？只用止痛藥就能治療肩周炎嗎？
我相信每個(gè)人都不會(huì )對肩周炎感到陌生。肩周炎和頸椎病已成為許多上班族的常見(jiàn)病。肩周炎是一種常見(jiàn)的疾病，主要癥狀是肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)不便。過(guò)去，40-60歲的女性經(jīng)常發(fā)生，但現在發(fā)病年齡越來(lái)越年輕。那么，肩周炎應該怎么做呢？
如果肩周炎的治療方法不正確，反而會(huì )加重病情，應對肩周炎時(shí)，有幾個(gè)常見(jiàn)的誤解：
誤區一:肩痛是肩周炎
并非所有的肩痛都是肩周炎。事實(shí)上，真正的肩周炎發(fā)病率僅占肩痛患者的2%~5%。例如，常見(jiàn)的肩袖損傷是由羽毛球和乒乓球引起的，肩關(guān)節疼痛和活動(dòng)有限。經(jīng)常被誤認為肩周炎。如果分不清，建議去醫院。
誤區二:只用止痛藥治療肩周炎
許多肩痛患者會(huì )選擇貼膏藥和服用止痛藥來(lái)緩解疼痛。雖然可以暫時(shí)緩解疼痛，但這是一種治標不治本的方法，還是需要科學(xué)治療。
誤區三:怕痛不運動(dòng)
活動(dòng)是肩周炎治療的關(guān)鍵點(diǎn)。因為只有活動(dòng)鍛煉才能一點(diǎn)一點(diǎn)地撕裂肩關(guān)節粘連的韌帶和軟組織。但鍛煉也需要堅持，會(huì )有一點(diǎn)疼痛，必要時(shí)也要配合熱敷，以增加局部血液循環(huán)。
誤解4：早期癥狀較輕
肩周炎的早期癥狀是肩關(guān)節疼痛、活動(dòng)不良、僵硬等，然后肩關(guān)節活動(dòng)功能障礙越來(lái)越嚴重。早期癥狀一般很少引起注意，隨著(zhù)時(shí)間的推移，肩關(guān)節各方向的活動(dòng)有限，以后的活動(dòng)更加困難。肩周炎應盡快治療，以取得良好的效果。
此外，建議在肩周炎早期適當補充氨糖軟骨素等軟骨營(yíng)養物質(zhì)，幫助改善。肩周炎是由肩周?chē)∪?、韌帶、滑囊、關(guān)節囊等軟組織損傷和退行引起的慢性無(wú)菌性炎癥。補充氨糖可以修復肩周?chē)幕?。氨糖具有抑制炎癥的作用，有助于緩解肩周炎的疼痛，長(cháng)期補充氨糖軟骨素可以很好地緩解關(guān)節疼痛的癥狀。
補充氨糖軟骨素可考慮湯臣倍健的專(zhuān)業(yè)膳食營(yíng)養補充劑"多氨糖軟骨素鈣片"，每片含有194氨糖和102氨糖mg硫酸軟骨素，每補充4片氨糖軟骨素，有效保護軟骨健康，預防和緩解肩周炎等骨關(guān)節炎。
除了積極治療和補充氨糖軟骨素緩解外，肩周炎還必須更加注意工作和生活習慣！
同時(shí)，健力多氨糖軟骨素還具有多種營(yíng)養補充的優(yōu)點(diǎn)。在阿湯軟骨素的基本配方中，添加補腎益骨的骨碎補充劑，增加骨密度的碳酸鈣和酪蛋白磷酸肽，有助于改善鈣營(yíng)養吸收，共同照顧關(guān)節健康。
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