子宮肌瘤患者適合多吃哪些食物 子宮肌瘤是女性常見(jiàn)良性腫瘤嗎
子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的良性腫瘤。其發(fā)生主要是由子宮平滑肌細胞增生引起的，對女性健康影響很大。因此，除了積極配合醫生的診斷和治療外，患病后還需要嚴格配合飲食，如涼性食物和刺激性食物，這是子宮肌瘤患者絕對避免的。
一、子宮肌瘤吃什么？
1.不要貪涼:胃腸功能差的女性應避免在月經(jīng)前和月經(jīng)期間食用冷飲、品，如冷飲、生涼菜、螃蟹、蝸牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛經(jīng)。
2.不要吃酸:酸性食物有固澀收斂作用，使血液停滯，不利于經(jīng)血的暢通和排出。因此，痛經(jīng)患者應盡量避免在月經(jīng)期間使用此類(lèi)食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛經(jīng)患者月經(jīng)過(guò)多，吃辛辣、溫暖、刺激性強的食物會(huì )加重盆腔充血和炎癥，或引起子宮肌肉過(guò)度收縮，加重痛經(jīng)。因此，痛經(jīng)患者應盡量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、姜、韭菜、雞湯、榴蓮和辛辣調味品。
4.不要吃熱、凝血、含激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等物品不宜食用。
二、子宮肌瘤吃什么好？
子宮肌瘤患者要注意安排飲食，多吃清淡營(yíng)養的食物。
1.海藻類(lèi)食物:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和低脂肪。子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜平，具有調節脾胃、解毒、緩解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人體吸收，富含酶，有利于促進(jìn)新陳代謝，是一種天然的營(yíng)養食品。
5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等。
四、五谷雜糧：如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、土豆、紅豆、扁豆等。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
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