如何緩解腱鞘炎帶來(lái)的癥狀 懷孕得了腱鞘炎該怎么辦
準媽媽的腱鞘炎經(jīng)常出現在手腕部位，懷孕期間身體免疫功能低下，所以經(jīng)常容易感冒、頭暈、頭痛、疲勞，這些更正常，孕婦在懷孕期間需要注意當感覺(jué)彈指發(fā)出聲音時(shí)，關(guān)節總是發(fā)出聲音，莫名其妙地出現一些癥狀應該注意。
懷孕注意事項
1.彈響指
起初，當你早上醒來(lái)時(shí)，你的手指僵硬而疼痛?；顒?dòng)結束后，這些癥狀就會(huì )消失，病情發(fā)展非常緩慢。之后，關(guān)節醒來(lái)時(shí)會(huì )發(fā)出聲音，感到疼痛?；顒?dòng)1~2小時(shí)后，癥狀會(huì )逐漸消失。當病情非常嚴重時(shí)，早上起床時(shí)生病的手指會(huì )疼痛，甚至不敢動(dòng)。有時(shí)這種情況一天都不會(huì )緩解。
2.媽咪手
疾病發(fā)展緩慢。腕關(guān)節拇指一側疼痛。當你抬起重物時(shí)，你會(huì )感到虛弱，疼痛會(huì )加重。與小手指另一側的腕關(guān)節相比，你可以清楚地看到一個(gè)小鼓包輕微隆起，大小與豌豆粒相似。它又紅又熱。按壓時(shí)疼痛明顯。
為什么準媽媽易患腱鞘炎呢?
1.孕婦體內分泌激素異常波動(dòng)與該病的發(fā)生密切相關(guān)。
2.懷孕后血容量增加，容易引起肌腱和腱鞘充血水腫。
懷孕期間手的血流量迅速增加。
4.手的動(dòng)作有抓、捏、握、推。除了握，其他動(dòng)作都需要拇指的外展和手掌的配合。所以準媽媽手腕發(fā)病率高。
如何緩解癥狀？
1.防止拇指使用過(guò)多，用力捏太久。
2、多利用手掌承托物件而避免用拇指與手指捏、提。
3.減少用拇指推的動(dòng)作。
7.在醫生指導下局部注射醋酸氫尼松，療效好。
6.理療、針灸等方法也可以去醫院，但療效很難說(shuō)。
5.避免用拇指和手指抓重物。
4.用大手柄的器具代替需要大力氣捏住的器具。
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