晚上睡覺(jué)時(shí) 如果身體有這五種表現 或者血糖值過(guò)高
近年來(lái)，隨著(zhù)生活水平的提高，糖尿病患病率逐年增加，呈爆炸性增長(cháng)。為什么糖尿病聽(tīng)起來(lái)那么可怕？因為糖尿病屬于一種慢性疾病，它可以給身體帶來(lái)巨大的危害。比如大部分的糖尿病人，通常還會(huì )伴隨著(zhù)各種并發(fā)癥，比如心梗，腎衰竭等。血糖值、尿糖值濃度過(guò)高是糖尿病的主要因素，如何知道自己的血糖值是否過(guò)高？
一、晚上睡覺(jué)總覺(jué)得口渴
正常情況下，晚上睡覺(jué)時(shí)口渴睡不著(zhù)，偶爾也有。半夜睡覺(jué)時(shí)口干舌燥，能喝三四次水的話(huà)，血糖值過(guò)高。因為血糖中的糖分會(huì )刺激人的口腔，使人感到口渴。發(fā)生這種情況時(shí)，應立即到醫院檢查血糖值。
二、經(jīng)常感到饑餓
高血糖患者經(jīng)常感到饑餓。半夜睡覺(jué)時(shí)感到饑餓的可能是體內血糖值過(guò)高。血糖值過(guò)高，體內糖分代謝異常，體內細胞得不到足夠的能量，產(chǎn)生了饑餓感。
三、手腳麻木
睡眠姿勢不好時(shí)，身體部位麻木是正常的。但是，每天醒來(lái)的時(shí)候手腳發(fā)麻，也許不是睡姿的問(wèn)題。應該考慮血糖值是否過(guò)高。因為血糖濃度增加會(huì )提高血液粘度，阻礙血液流動(dòng)速度，身體麻木。
四、尿頻
高血糖患者半夜睡不著(zhù)想去廁所的情況很多。如果你經(jīng)常晚上睡覺(jué)，尿頻可能是因為腎臟或膀胱代謝有問(wèn)題，另一個(gè)可能是血糖過(guò)高，因為胰島素分泌異?？赡軐е履I臟代謝異常，從而導致尿頻、口渴等癥狀。
五、盜汗、渴望
高血糖患者經(jīng)常伴隨失眠，晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)?？释?、胸悶、手抖等。這些癥狀看起來(lái)像低血糖患者，但高血糖對血糖的需求過(guò)高，出現低血糖癥狀?？傊?，半夜睡覺(jué)時(shí)，上述情況經(jīng)常發(fā)生。那么，應該注意的是，這些表現表明體內血糖值過(guò)高，應該馬上去醫院檢查。日常飲食也要清淡，不要吃太咸、太甜的東西，同時(shí)保持充分的睡眠。
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