排卵期身體有什么癥狀 這八大癥狀需牢記
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)前14天左右，女性在排卵前后幾天容易懷孕。為了安全起見(jiàn)，女性應及時(shí)了解排卵期的相關(guān)知識，如排卵癥狀還有計算方法。那么排卵期身體的癥狀是什么呢？如何計算排卵期最準確？接下來(lái)，讓我們逐一介紹，供您參考。
排卵期身體的癥狀是什么？
1、食欲下降
研究表明，女性在排卵期的食欲是月經(jīng)周期中最低的。專(zhuān)家指出，這是人類(lèi)自然本能保留的結果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì )更加關(guān)注尋找異性的交配，而不是尋找食物。
2、精力旺盛
這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能。為了成功吸引異性，排卵期的女性會(huì )變得精力充沛，喜歡表達自己。
3、體溫變化
排卵后，由于黃體素的分泌，排卵后體溫略有升高。如果你能堅持每天早上測量基本體溫，你可以根據體溫從低到略有升高的變化找到你的排卵日期。
4、性欲高漲
一般來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的欲望會(huì )特別強烈，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
5、下午微熱
雖然有些人沒(méi)有測試基本體溫，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午，他們會(huì )感到有點(diǎn)熱，直到月經(jīng)不再熱。
6、抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會(huì )變薄，這是為了使精子更容易通過(guò)，從而增加懷孕成功的機會(huì )。同時(shí)，女性的鼻粘液也會(huì )減少，這增加了細菌侵入人體循環(huán)系統的機會(huì )。
7、少量子宮出血
由于卵巢不僅具有排卵功能，還具有女性?xún)确置诩に氐姆置?，排卵前后由于體內雌激素分泌的波動(dòng)，會(huì )引起少量子宮出血，稱(chēng)為排卵期出血。這是排卵的另一個(gè)跡象，有些女性會(huì )誤以為是月經(jīng)不調。
如果排卵期出血量不多，是正常的。但需要注意的是，月經(jīng)不調、宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌等生殖道疾病也會(huì )導致這種出血。因此，如果排卵期出血時(shí)間長(cháng)或出血量大（甚至超過(guò)月經(jīng)量），應及時(shí)到醫院進(jìn)行全面體檢。
8、下腹一側輕微疼痛
成熟的卵子從卵巢表面排出，以突破包裹在卵子表面的一層薄膜的濾泡。當卵子排出時(shí)，濾泡中的少量液體會(huì )流入盆腔的最低部位。女性排卵癥狀有時(shí)卵巢排出的部位會(huì )有少量出血。
因此，一些女性在排卵期會(huì )感到肛門(mén)輕微下降，但也會(huì )感到一側下腹輕微疼痛。如果你仔細注意，下個(gè)月同樣的女性排卵癥狀會(huì )出現在另一側的下腹部，這些痛苦的女性排卵癥狀大約幾個(gè)小時(shí)后就會(huì )消失。
如何才能最準確地計算排卵期？
1、白帶觀(guān)察法
在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數時(shí)候，白帶相對干燥，相對較厚，但也相對較少。在兩次月經(jīng)的中間，白帶清晰、明亮、更多，像蛋清，更像感冒時(shí)的水鼻涕，這一天是排卵期。這是因為排卵產(chǎn)生了高濃度的雌激素，作用于宮頸的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量的白帶。
2、B超監測法
通過(guò)B超檢查，有經(jīng)驗的醫生會(huì )看到卵泡從小到大排出的過(guò)程。
3、宮頸粘液法
月經(jīng)干凈后，宮頸粘液通常厚而少，甚至沒(méi)有粘液稱(chēng)為“干燥期”，表明非排卵期。月經(jīng)周期中期，隨著(zhù)內分的變化，粘液增多變薄，陰道分泌物增多稱(chēng)為“濕潤期”。粘液在接近排卵期時(shí)變得明亮、光滑、有彈性，就像蛋清一樣，拉絲度高，不易斷裂。這種粘液的最后一天出現了±排卵日在48小時(shí)之間，所以在陰部出現濕潤感時(shí)，即排卵期，又稱(chēng)“易孕期”。計劃懷孕應在排卵前選擇“濕潤期”。
4、點(diǎn)滴出血觀(guān)測法
卵泡從卵巢排出時(shí)，會(huì )撕裂卵巢壁，引起局部出血。通常，這種小血液很快就會(huì )被腹腔吸收。但也有少數女性，出血較多，血液會(huì )通過(guò)輸卵管、子宮、陰道流出體外，內衣上有一點(diǎn)血，有些女性稱(chēng)之為“小月經(jīng)”，醫學(xué)上稱(chēng)之為“排卵期出血”。
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