女性月經(jīng)期間上火怎么辦？吃這些食物巧降火
女性到了生理期，因為身體機能障礙容易生氣，有時(shí)候“生氣”比較大，還會(huì )長(cháng)出紅痘痘，讓愛(ài)美女士很煩惱。
月經(jīng)期間生氣怎么了？
從生物學(xué)的角度來(lái)看，它顯然涉及到月經(jīng)周期中固有性激素的波動(dòng)。在月經(jīng)周期中，性激素和垂體促性腺激素都會(huì )發(fā)生一系列變化。它們會(huì )通過(guò)一定的神經(jīng)機制影響女性的心理活動(dòng)和行為，引起一些情緒變化。反過(guò)來(lái)，情緒變化和緊張也會(huì )影響生殖激素水平，導致排卵抑制和周期紊亂。月經(jīng)期間容易生氣，主要是陰血不足，因為月經(jīng)前要為月經(jīng)血做好準備，所以陰血不足的表現會(huì )更加明顯。所以陽(yáng)氣過(guò)盛，不容易受到限制，吃一點(diǎn)辛辣刺激或者感冒容易生氣。
此外，由于月經(jīng)期間雌激素水平和孕酮減少會(huì )導致身體抵抗力相對下降，因此月經(jīng)期間容易生氣。
月經(jīng)期間生氣怎么辦？
如果月經(jīng)期間生氣，可以考慮飲食療法，注意清淡飲食，用白糖水煮梨，吃其汁肉。也可以去皮新鮮梨，切開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中蒸軟。
多喝水。建議女性月經(jīng)生氣時(shí)多喝開(kāi)水。天然冷開(kāi)水更容易吸收，但記得慢慢喝水，不要一次喝很多快開(kāi)水。
對于一些情況嚴重的女性來(lái)說(shuō)，服用藥物取決于具體情況。如果必須服用藥物，可以服用清熱解毒藥物，如上清丸。
但婦科專(zhuān)家建議女性月經(jīng)上火最好去醫院治療，確診后對癥治療。
月經(jīng)期間生氣吃什么？
1、喉嚨干?。汉鹊}水，喝橙皮糖茶。
2、喉嚨痛：嫩絲瓜搗碎擠汁，經(jīng)常漱口，醋加同量水漱口可減輕疼痛，用一勺醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3-4次。
3、口長(cháng)水泡:切幾片生姜，入口細嚼，可以慢慢消除水泡，生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡可以逐漸消失。
4、咳痰：桑樹(shù)皮10克，甘草、竹葉5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，早上可治痰。
生姜1塊切碎，雞蛋1塊，芝麻油少一點(diǎn)。像煎荷包蛋一樣，用芝麻油煎姜和雞蛋，趁熱吃，一天兩次。
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