戴眼鏡的位置應根據鏡框類(lèi)型和用途決定，通常鏡架需架在鼻梁中部，鏡腿自然彎曲貼合耳后，鏡片中心對準瞳孔位置。

普通光學(xué)眼鏡佩戴時(shí)需確保鏡框上緣與眉毛平齊或略低，鏡片光學(xué)中心與瞳孔水平對齊。鼻托應均勻接觸鼻梁兩側，避免局部壓迫。鏡腿彎曲度需調整至貼合耳廓后方，松緊度以能輕微活動(dòng)但不滑落為宜。運動(dòng)眼鏡需配合頭圍選擇可調節鏡腿或綁帶式設計，鏡框需增加防滑硅膠墊。老花鏡閱讀時(shí)建議鏡片下緣與下眼瞼齊平，保證視野覆蓋閱讀距離。特殊用途眼鏡如防護鏡需確保全框包裹眼部，鏡腿可增加彈性固定帶。

日常佩戴需定期檢查鏡架是否變形，鼻托是否清潔無(wú)氧化。運動(dòng)時(shí)選擇防滑鏡腿或搭配眼鏡繩防止脫落。游泳等水下活動(dòng)需使用專(zhuān)用防水護目鏡?；瘖y人群注意鏡架與睫毛膏間距，避免接觸污染鏡片。兒童眼鏡需選擇彈性材質(zhì)和可調節鼻托，家長(cháng)應每日檢查佩戴位置。高度近視或散光者建議選擇小框型減少邊緣畸變，定期驗光調整鏡片光學(xué)中心位置。