月經(jīng)不調(diào)也是不孕的禍根 吹空調(diào)月經(jīng)不調(diào)容易來
夏天的熱，我們經(jīng)常在夏天整夜開空調(diào)吹風(fēng)扇睡覺，意外的是，暫時的涼爽會影響女性的身體，結(jié)果輕輕地說會影響女性的月經(jīng)，嚴重地說會導(dǎo)致女性不育。
中醫(yī)有句話叫做寒冰之地草木不生，意思是身體內(nèi)的環(huán)境如冬，種子不發(fā)芽。
吹空調(diào)要注意月經(jīng)不調(diào)
無論是在寒冷的天氣還是炎熱的天氣，很多女性都喜歡吹空調(diào)?；氐郊遥偸钦归_空調(diào)。過了一會兒，很多女性突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)紊亂，腹痛無法忍受。
相關(guān)專家認為，人體可以自愿調(diào)節(jié)溫度。周圍氣溫高時，人體皮膚血液循環(huán)加快，體表溫度上升，出汗排熱。
但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)不能迅速轉(zhuǎn)換，人從炎熱的室外進入空調(diào)房間，末梢血管不能迅速收縮，末梢血液循環(huán)不良。因此，如果室內(nèi)溫度長時間過低，很容易出現(xiàn)腹痛、痛經(jīng)等癥狀。
常坐辦公室的女性，如果長期處于空調(diào)冷風(fēng)下，可能會影響卵巢功能，導(dǎo)致排卵出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不孕等。
為了防止月經(jīng)不調(diào)，必須做兩件事
一、從自己開始
女性要珍惜自己的生殖節(jié)律，夏天不要冷，肚臍和腰要保溫。小腹冰涼的女性，月經(jīng)周期不調(diào)，影響妊娠，試試中醫(yī)藥調(diào)整內(nèi)部環(huán)境，使生命的土壤肥沃。
二、改善外部因素
首先，室溫應(yīng)設(shè)定在26℃左右。其次，在開空調(diào)的時候，最容易冷的就是腿部和腳部，所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子，即使是襪子。第三，空調(diào)啟動1~3小時后，最好關(guān)閉一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，每隔1小時在室外活動。
不能給胎兒暖床，為什么想穩(wěn)定地扎根成長呢？即使在炎熱的夏天，也希望女性朋友們更加注意。
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