妊娠檢查血糖值高怎么辦？
妊娠期血糖值偏高可通過(guò)飲食調整、適量運動(dòng)、血糖監測、藥物治療、胰島素治療等方式干預。妊娠期高血糖可能與激素變化、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡等因素有關(guān)。
1、飲食調整
減少精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、雜豆類(lèi)等低升糖指數食物，每日分5-6餐進(jìn)食。增加膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋。避免含糖飲料及高脂食品，水果選擇蘋(píng)果、草莓等低糖品種，控制在200克以?xún)取?/p>
2、適量運動(dòng)
餐后30分鐘進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，每周至少5次。運動(dòng)時(shí)攜帶糖果預防低血糖，避免空腹運動(dòng)。若出現宮縮或陰道流血需立即停止，妊娠合并高血壓或前置胎盤(pán)者應在醫生指導下運動(dòng)。
3、血糖監測
使用血糖儀監測空腹及餐后2小時(shí)血糖，空腹血糖應控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)6.7mmol/L。記錄每日飲食與血糖變化，發(fā)現異常及時(shí)就醫。注意采血前消毒，避免擠壓手指影響檢測結果。
4、藥物治療
若飲食運動(dòng)控制不佳，可遵醫囑使用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等口服降糖藥。用藥期間需密切監測血糖及胎兒發(fā)育，警惕藥物可能引發(fā)的低血糖、胃腸道反應等副作用。禁止自行調整劑量或停藥。
5、胰島素治療
對于口服藥無(wú)效者，需采用門(mén)冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等胰島素治療。根據血糖譜選擇基礎胰島素或餐時(shí)胰島素，注射部位輪換避免脂肪增生。需配備血糖儀和胰高血糖素應急包，掌握低血糖識別與處理方法。
妊娠期高血糖孕婦應每周產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育及羊水情況，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重代謝紊亂。學(xué)習妊娠糖尿病知識，與營(yíng)養師共同制定個(gè)性化膳食方案。若出現視物模糊、多飲多尿加重等癥狀需立即就診，分娩后6-12周需復查糖耐量試驗。
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