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腹部脹氣是什么原因

患者：女，29歲

病情描述:
最近肚子經(jīng)常脹氣，越來(lái)越嚴重了，腹部脹氣是什么原因？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腹部脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易導致腹脹，建議減少此類(lèi)食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭等。

2、吞咽空氣

快速進(jìn)食、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞入過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，餐后適當散步幫助排氣。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能破壞腸道菌群，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便異常，可遵醫囑使用多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物壓迫腹部，若腹脹持續不緩解或伴隨嘔吐、便血等癥狀應及時(shí)就醫。

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