冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、免疫力低下等人群。
1、補肺益腎
冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng)，能改善肺腎氣虛引起的咳嗽氣短、腰膝酸軟。其活性成分蟲草素可增強肺泡巨噬細胞功能，對慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病有輔助調(diào)理作用。
2、止血化痰
冬蟲夏草多糖可促進支氣管黏膜修復，減少痰液分泌，適用于肺結核咯血、支氣管擴張等病癥。傳統(tǒng)用法常與川貝母配伍增強化痰效果。
3、調(diào)節(jié)免疫
蟲草酸和腺苷能激活T淋巴細胞，提高NK細胞活性，適合術后體虛、腫瘤放化療后免疫力低下者。但自身免疫性疾病患者需慎用。
4、抗疲勞
通過提高線粒體ATP生成效率改善能量代謝，對亞健康狀態(tài)、過度疲勞人群有恢復作用，運動員使用需注意興奮劑風險。
5、保護心腦血管
蟲草多糖可調(diào)節(jié)血脂代謝，抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，輔助改善冠心病、腦供血不足，但不可替代降壓降脂藥物。
使用冬蟲夏草需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適。建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，每日用量3-9克為宜，可煎煮或研粉服用。服用期間避免辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱時應暫停。兒童、孕婦及過敏體質(zhì)者應在醫(yī)師指導下使用，長期服用者需定期監(jiān)測肝腎功能。