尿結石引起的疼痛可以通過多喝水、熱敷、藥物治療、適度運動以及就醫(yī)治療等方式緩解。尿結石疼痛通常由結石移動刺激輸尿管平滑肌痙攣、泌尿系統(tǒng)感染、結石梗阻導致腎盂內(nèi)壓力增高等原因引起。
一、多喝水
增加飲水量有助于稀釋尿液，可能促進較小結石隨尿液排出，減少對尿路的刺激。建議每日飲水量達到2000毫升以上，以白開水或淡茶水為主。避免一次性大量飲水，應均勻分布在一天中。若伴有惡心嘔吐癥狀，需小口慢飲。
二、熱敷
在下腹部或腰部疼痛區(qū)域進行熱敷，能夠放松局部肌肉，緩解輸尿管痙攣引起的絞痛。使用熱水袋或溫毛巾，溫度以皮膚感覺舒適為宜，每次敷15-20分鐘。注意防止燙傷，熱敷可作為輔助措施，不能替代根本治療。
三、藥物治療
疼痛劇烈時需遵醫(yī)囑使用藥物。常用解痙藥物如鹽酸屈他維林片能夠緩解輸尿管平滑肌痙攣；非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片有助于減輕炎癥和疼痛；若存在感染，醫(yī)生可能開具抗生素如左氧氟沙星片。切勿自行用藥，需嚴格遵循醫(yī)囑。
四、適度運動
在疼痛可耐受范圍內(nèi)進行跳躍、慢跑等適度運動，利用重力作用可能輔助結石下移。運動應循序漸進，避免劇烈運動加重疼痛。同時配合足量飲水，觀察排尿情況。如運動后疼痛加劇應立即停止。
五、就醫(yī)治療
當居家護理無法緩解疼痛，或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、無尿等嚴重癥狀時，必須立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)結石大小、位置及腎功能狀況，采用體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡取石術等專業(yè)治療。拖延治療可能導致腎功能損害等嚴重后果。
尿結石患者日常應注意限制高草酸食物如菠菜、竹筍的攝入，減少動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，適當控制鈉鹽攝入。保持規(guī)律作息，避免憋尿，定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。出現(xiàn)輕微不適時可嘗試上述緩解方法，但若疼痛持續(xù)或加重，務必及時前往醫(yī)院泌尿外科就診，明確診斷并接受規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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