电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

坐月子肚子痛脹氣怎么辦

2627次瀏覽

坐月子肚子痛脹氣可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子痛脹氣通常由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、受涼、產(chǎn)后感染、腸梗阻等原因引起。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笤诟共?，配合順時(shí)針輕柔按摩，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意溫度控制在40-50攝氏度，避免燙傷。每次熱敷15-20分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。

2、調(diào)整飲食

選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物。少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次七分飽?？蛇m量飲用陳皮水或山楂水幫助排氣。哺乳期需保證營養(yǎng)均衡，可咨詢營養(yǎng)師制定食譜。

3、適度活動(dòng)

產(chǎn)后24小時(shí)后可在床上做翻身、抬腿等輕柔運(yùn)動(dòng)，3天后逐步下床慢走。每日活動(dòng)時(shí)間從10分鐘開始，根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加。避免久坐久臥，但需注意保暖防止受涼。

4、藥物治療

若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，或口服蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，禁用含大黃等瀉藥成分的中成藥。用藥期間觀察寶寶是否有腹瀉等不良反應(yīng)。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)持續(xù)絞痛、嘔吐、發(fā)熱或血便時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除產(chǎn)后感染或腸梗阻等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、B超等檢查，必要時(shí)使用頭孢克肟顆粒等抗生素治療感染。嚴(yán)重腸梗阻需禁食并留置胃管減壓。

坐月子期間需保持良好作息，每日保證8-10小時(shí)睡眠，避免情緒緊張。注意腹部保暖，可使用腹帶支撐但不宜過緊。記錄每日排氣排便情況，如3天未排氣或疼痛加重應(yīng)立即就診。哺乳期媽媽出現(xiàn)癥狀時(shí)需觀察寶寶是否出現(xiàn)哭鬧、腹瀉等異常表現(xiàn)，必要時(shí)兒科協(xié)同診治。產(chǎn)后恢復(fù)期間避免自行服用偏方或保健品，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

點(diǎn)擊查看更多>