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安全期、危險期是什么時候

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安全期是指月經(jīng)周期中不易受孕的時間段，危險期則指容易受孕的排卵期前后。

安全期通常包括月經(jīng)來潮期間和排卵期結束后的時間段。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天屬于危險期，其余時間相對安全。但安全期計算方法存在一定誤差，因為女性排卵時間可能受情緒波動、環(huán)境變化或疾病影響而提前或推遲。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性更難準確推算安全期，單純依靠安全期避孕的成功率有限。危險期的判斷可通過基礎體溫測量、宮頸黏液觀察或排卵試紙檢測等方法輔助確定。危險期內(nèi)同房受孕概率顯著提高，需要采取可靠避孕措施。

建議女性記錄至少6個月的月經(jīng)周期，了解自身規(guī)律。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期。若需避孕建議結合避孕套、口服避孕藥等更可靠方法。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或備孕困難時應及時就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的生育規(guī)劃方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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