小兒過敏性紫癜的飲食禁忌包括避免易致敏食物、控制高蛋白攝入、減少高鹽和高糖食品、忌食刺激調料、遠離加工食品等。若病情反復或加重,家長應及時帶其就醫(yī)。
1.避免易致敏食物:小兒需嚴格規(guī)避海鮮、堅果、芒果等常見致敏食物,這類食物可能激活免疫反應導致血管的炎癥加重。家長可通過食物日記篩查過敏原,初次嘗試新食材時應少量試吃并觀察皮膚變化。
2.控制高蛋白攝入:牛奶、雞蛋、豆制品等高蛋白食物可能增加腎臟負擔,導致病情加重。家長可選擇給小兒食用雞肉、魚肉等優(yōu)質蛋白并控制總量。
3.減少高鹽和高糖食品:膨化零食、蛋糕糖果等食品可能會導致水鈉潴留,加重過敏性紫癜小兒的皮下出血和水腫癥狀。建議家長用新鮮水果替代甜食,如蘋果、梨等低糖水果。
4.忌食刺激調料:辣椒、花椒、芥末等刺激性調料可能擴張血管加重出血點,家長在烹調食物時可選用蔥、茴香等溫和調料。
5.遠離加工食品:含防腐劑、色素的火腿腸、方便面等加工食品可能誘發(fā)免疫異常,導致病情加重,建議家長選擇新鮮食材自制輔食,購買包裝食品時仔細查看成分表。
建議家長在日常烹飪時選擇清蒸、水煮等烹飪方式。
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