电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腰椎間盤突出大腿疼怎么辦

1217次瀏覽

腰椎間盤突出大腿疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出大腿疼通常與神經(jīng)壓迫、局部炎癥、肌肉痙攣、椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤壓力?？蓢L試仰臥位時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕，側(cè)臥位時(shí)雙腿間夾枕頭，有助于緩解神經(jīng)根張力。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過(guò)縱向牽拉增大椎間隙，減輕髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫。急性期過(guò)后可嘗試水中運(yùn)動(dòng)等低沖擊訓(xùn)練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可改善神經(jīng)根水腫。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于受損神經(jīng)修復(fù)。嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多緩釋片，但須警惕藥物依賴風(fēng)險(xiǎn)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位配合電針刺激，推拿采用滾法、按法等手法松解腰背部肌肉。中藥熏蒸使用獨(dú)活、桑寄生等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，內(nèi)服身痛逐瘀湯加減可活血化瘀。需由正規(guī)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，椎間盤切除術(shù)適合合并椎管狹窄者。術(shù)后需佩戴腰圍4-6周，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，但需嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。

日常應(yīng)避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位，選擇中等硬度床墊?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等增強(qiáng)核心肌群的訓(xùn)練，注意保暖防止受涼誘發(fā)疼痛。若出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>