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輕傷骨折多久后恢復(fù)

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輕傷骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時間與骨折部位、年齡、康復(fù)措施等因素有關(guān)。

骨折愈合過程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)1-2周,此時骨折端會形成纖維連接。原始骨痂形成期約需3-4周,X線可見模糊骨折線。骨痂改造期需1-2個月完成力學(xué)重建。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快,約4-6周可拆除固定。下肢承重骨如脛骨骨折需6-8周恢復(fù)。兒童骨折愈合速度比成人快30%-50%,老年人因骨質(zhì)疏松可能延長至8-12周。規(guī)范固定、適度功能鍛煉和鈣質(zhì)補(bǔ)充能促進(jìn)愈合。吸煙、糖尿病營養(yǎng)不良等因素會延緩恢復(fù)進(jìn)程。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持石膏或支具固定,避免患肢負(fù)重。每日攝入800-1000毫克鈣質(zhì),可通過牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充。遵醫(yī)囑進(jìn)行肌肉等長收縮訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)僵硬。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況,發(fā)現(xiàn)固定松動或疼痛加劇需及時就醫(yī)??祻?fù)后期可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力恢復(fù)訓(xùn)練,但需避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致二次損傷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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