腰兩側(cè)疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出、腎盂腎炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因有關(guān)。腰兩側(cè)疼通常表現(xiàn)為酸痛、脹痛或刺痛,可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、腰部過(guò)度負(fù)重等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)酸脹疼痛,活動(dòng)后加重。可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方式緩解癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部劇烈絞痛,可放射至?xí)幉?,伴有血尿、尿頻等癥狀??赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式治療,可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、腎石通顆粒等藥物。
腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部疼痛伴下肢放射痛,咳嗽時(shí)加重??赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療等方式緩解,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
腎盂腎炎可能與細(xì)菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部鈍痛伴發(fā)熱、尿頻尿急等癥狀。可通過(guò)抗生素治療控制感染,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部晨僵、夜間痛,活動(dòng)后緩解??赏ㄟ^(guò)功能鍛煉、生物制劑治療等方式控制病情,可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、阿達(dá)木單抗注射液等藥物。
腰兩側(cè)疼患者應(yīng)注意休息,避免久坐久站,保持正確坐姿??蛇m當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉如小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。
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