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西洋參的功效與作用有什么

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西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于改善氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀。西洋參的作用主要有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、改善記憶、抗氧化等。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補(bǔ)益元?dú)舛辉餆?，適合氣陰兩虛者。對(duì)于長(zhǎng)期疲勞、術(shù)后體虛或慢性病患者，西洋參可緩解口干舌燥、心悸氣短等癥狀。建議切片含服或煎湯飲用，避免與藜蘆同用。

2、清熱生津

西洋參所含人參皂苷能促進(jìn)唾液分泌，改善熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢?。?duì)糖尿病引起的煩渴多飲或放化療后口腔干燥有明顯緩解作用?？膳湮辂湺⑽逦蹲釉鰪?qiáng)療效，脾胃虛寒者慎用。

3、增強(qiáng)免疫

西洋參多糖和皂苷成分能激活巨噬細(xì)胞，提高自然殺傷細(xì)胞活性。適用于易感冒人群及腫瘤放化療后的免疫調(diào)節(jié)，建議每日3-5克泡水飲用，連續(xù)使用不超過3個(gè)月。

4、調(diào)節(jié)血壓

西洋參對(duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，其皂苷成分可擴(kuò)張血管改善微循環(huán)。高血壓患者服用有助于平穩(wěn)降壓，低血壓人群則能減輕頭暈乏力癥狀。建議監(jiān)測(cè)血壓變化，避免與降壓藥疊加使用。

5、改善記憶

西洋參中的人參皂苷Rg1能通過血腦屏障，促進(jìn)腦內(nèi)乙酰膽堿合成。對(duì)中老年人記憶力減退、阿爾茨海默病早期癥狀有改善作用，可搭配銀杏葉提取物增強(qiáng)腦部供氧。

服用西洋參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶，避免降低藥效。陰虛火旺者適合生曬參，陽虛怕冷者宜選紅參。日?？纱钆滂坭?、紅棗泡水，但不宜過量服用，每日用量控制在3-10克。出現(xiàn)心悸、失眠等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用，孕婦及過敏體質(zhì)者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇道地產(chǎn)區(qū)種植的5年生以上西洋參，切片質(zhì)地緊密、氣味清香者為佳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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