电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

雞肉、玉米、山藥、紅棗可以一起煲湯嗎

2499次瀏覽

雞肉、玉米、山藥、紅棗通??梢砸黄痨覝?,但要適量食用。

從食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析,雞肉、玉米、山藥、紅棗并沒(méi)有配伍應(yīng)用的禁忌。因此,雞肉、玉米、山藥、紅棗一般可以一起煲湯。這4種食物搭配后,含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,適量吃有助于為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外,紅棗、山藥有補(bǔ)血、健脾作用,對(duì)于脾胃虛弱、氣血虧虛導(dǎo)致的食欲缺乏、腰膝酸軟等不適,有一定程度的改善作用。

需注意,要避免一次性喝得過(guò)多,以免加重身體胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等消化不良的癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>