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老人便秘吃哪些東西比較好

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老人出現(xiàn)便秘,一般適量吃蘋果、蜂蜜、香蕉、白菜、火龍果等食物,以及在醫(yī)生指導下吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片、麻子仁丸、通便靈膠囊、麻仁潤腸丸等藥物,效果比較好。

一、食物

1、蘋果:富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),老人適當攝入可以促進胃腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2、蜂蜜:含有豐富的果糖和一定量的膳食纖維,也可以在一定程度上改善老人便秘的情況。

3、香蕉:含有大量膳食纖維,能促進胃腸蠕動,從而幫助老人排便,減輕便秘癥狀。

4、白菜:富含水分、維生素以及膳食纖維,老人適量食用可以為大便增加水分,改善便秘。

5、火龍果:含有較多水分和多種維生素,比較適合便秘的老人食用,可以軟化大便,促進排便。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒:具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,遵醫(yī)囑服用可以促進排便,緩解便秘。

2、多潘立酮片:主要作用是促進胃動力。若老人便秘是胃腸蠕動功能弱所致,一般可以在醫(yī)生指導下合理服用此藥,改善病情。

3、麻子仁丸:屬于中成藥,主要成分包括麻子仁、大黃、芍藥等,有潤腸通便功效,對于津虧血少、胃腸積熱所致的便秘有較好治療作用。

4、通便靈膠囊:可以潤腸通便、瀉熱導滯,主要用于治療熱結(jié)便秘、老年習慣性便秘等類型的便秘。

5、麻仁潤腸丸:有潤腸通便作用,主要是治療胃腸積熱、大便秘結(jié)等病癥。

若老人出現(xiàn)便秘的情況較為嚴重,應及時前往正規(guī)醫(yī)院接受診治,以免延誤病情,影響胃腸道健康。建議老人平時多喝溫水,飲食以清淡營養(yǎng)為主,以免造成不必要的刺激,影響恢復。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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