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血壓130/100正常嗎

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血壓130/100毫米汞柱屬于異常情況,舒張壓偏高可能提示高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

正常血壓范圍為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。130/100毫米汞柱的血壓中,收縮壓處于正常高值,但舒張壓超過正常范圍。這種情況可能與長期精神緊張、高鹽飲食或缺乏運(yùn)動有關(guān)。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,但也可能無明顯不適。測量時(shí)應(yīng)保持靜坐狀態(tài),避免情緒波動或劇烈活動后立即檢測。

少數(shù)情況下,舒張壓升高可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌紊亂或藥物副作用相關(guān)。若多次測量結(jié)果持續(xù)偏高,或伴隨視力模糊、胸痛等癥狀,需警惕繼發(fā)性高血壓可能。妊娠期女性出現(xiàn)類似數(shù)值時(shí),需排除妊娠高血壓綜合征。

建議每日固定時(shí)間測量血壓并記錄,減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。若生活方式調(diào)整后血壓仍高于135/85毫米汞柱,或存在糖尿病等基礎(chǔ)疾病,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評估。避免自行服用降壓藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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