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子宮切除術(shù)后注意事項是什么

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子宮切除術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、心理調(diào)適及定期復(fù)查。子宮切除術(shù)后的恢復(fù)過程因人而異，通常需要數(shù)周至數(shù)月時間，術(shù)后護理對恢復(fù)至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免感染。傷口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴后需輕柔擦干傷口周圍。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀分散片等抗生素預(yù)防感染，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。

2、活動限制

術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物和劇烈運動，但可進行輕度活動如短距離散步促進血液循環(huán)。長時間臥床可能增加血栓風(fēng)險，建議每小時改變體位。如出現(xiàn)下肢腫脹疼痛或呼吸困難，需警惕深靜脈血栓，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后初期宜選擇易消化食物如粥類、蒸蛋等，逐步過渡到高蛋白、高纖維飲食。增加瘦肉、魚類、西藍花等攝入有助于組織修復(fù)，適量補充火龍果、燕麥等富含膳食纖維食物可預(yù)防便秘。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，減少胃腸不適。

4、心理調(diào)適

子宮切除可能引發(fā)焦慮或失落感，可通過正念冥想、親友傾訴等方式緩解情緒。部分患者會出現(xiàn)潮熱、失眠等更年期癥狀，醫(yī)生可能建議服用坤泰膠囊或莉芙敏片改善癥狀。如情緒持續(xù)低落超過兩周，建議尋求專業(yè)心理咨詢。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個月需復(fù)查評估恢復(fù)情況，之后每3-6個月隨訪一次。重點監(jiān)測激素水平變化及盆底功能，必要時進行盆底肌訓(xùn)練。若保留卵巢需定期超聲檢查，出現(xiàn)異常陰道出血或盆腔疼痛應(yīng)及時就診排查并發(fā)癥。

子宮切除術(shù)后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜影響免疫力。術(shù)后3個月內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)后也需注意避孕直至醫(yī)生確認安全。日?？蛇M行凱格爾運動強化盆底肌，但避免騎自行車等壓迫會陰的運動。飲食上持續(xù)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，限制高糖高脂食物，控制體重在合理范圍。如出現(xiàn)異常癥狀或心理困擾，應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，不要自行判斷或用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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