痛經(jīng)檢查的最佳時(shí)間通常是月經(jīng)結(jié)束后3-7天。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄,婦科檢查或超聲檢查的干擾較少,能更準(zhǔn)確評(píng)估子宮及附件情況。
月經(jīng)結(jié)束后3-5天適合進(jìn)行婦科觸診和陰道超聲檢查。此時(shí)盆腔充血消退,醫(yī)生能更清晰觸診子宮位置、大小及有無壓痛,超聲對(duì)卵巢囊腫、子宮肌瘤等結(jié)構(gòu)的顯像也更明確。若需激素水平檢測(cè),建議在月經(jīng)第2-5天抽血檢查基礎(chǔ)性激素六項(xiàng),此時(shí)數(shù)據(jù)最能反映卵巢儲(chǔ)備功能。對(duì)于疑似子宮內(nèi)膜異位癥的患者,月經(jīng)干凈后1周內(nèi)進(jìn)行腹腔鏡檢查可直觀觀察病灶活動(dòng)性。若痛經(jīng)伴隨異常出血,則需在出血期間就診以明確出血原因。
日常可記錄痛經(jīng)的持續(xù)時(shí)間、疼痛程度及伴隨癥狀,就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。避免經(jīng)期過度勞累或進(jìn)食生冷食物,適度熱敷下腹部有助于緩解癥狀。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活或出現(xiàn)經(jīng)量驟增、發(fā)熱等異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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