吹風(fēng)會(huì)頭痛可能與受涼刺激、血管痙攣、神經(jīng)敏感、偏頭痛發(fā)作、上呼吸道感染等因素有關(guān),可通過(guò)保暖防護(hù)、藥物緩解、病因治療等方式改善。
冷風(fēng)直接刺激頭面部皮膚和肌肉,導(dǎo)致局部血管收縮痙攣,引發(fā)緊張性頭痛。表現(xiàn)為雙側(cè)太陽(yáng)穴或后腦勺脹痛,通常持續(xù)數(shù)小時(shí)。建議佩戴帽子或圍巾防風(fēng),用熱毛巾敷頸部緩解肌肉緊張。
寒冷刺激可能誘發(fā)腦血管異常收縮,出現(xiàn)搏動(dòng)性頭痛,常伴隨惡心畏光。這類(lèi)情況多見(jiàn)于有偏頭痛體質(zhì)的人群。外出時(shí)可提前服用尼莫地平片預(yù)防血管痙攣,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
三叉神經(jīng)末梢在冷風(fēng)刺激下過(guò)度興奮,引發(fā)針刺樣疼痛,常見(jiàn)于既往有神經(jīng)痛病史者。維生素B12片和甲鈷胺膠囊可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重時(shí)需用卡馬西平片控制神經(jīng)異常放電。
吹風(fēng)可能作為偏頭痛的觸發(fā)因素,導(dǎo)致單側(cè)顳部劇烈跳痛,持續(xù)4-72小時(shí)。發(fā)作時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊或佐米曲普坦片,日常需記錄頭痛日記識(shí)別誘因。
受涼后引發(fā)鼻竇炎或感冒時(shí),鼻腔充血腫脹會(huì)牽連頭部產(chǎn)生悶痛感。伴有鼻塞流涕癥狀時(shí)可使用氯雷他定片減輕黏膜水腫,合并細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片。
日常應(yīng)注意避免冷風(fēng)直吹頭部,冬季外出佩戴保暖帽圍巾。有偏頭痛病史者需隨身攜帶應(yīng)急藥物,反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱嘔吐需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能,飲食上避免酒精和含酪胺食物。
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