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白內障術(shù)后注意事項

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白內障術(shù)后注意事項主要包括保持眼部清潔、避免劇烈運動(dòng)、遵醫囑用藥、定期復查、合理飲食等。術(shù)后恢復期間需嚴格遵循醫囑，防止感染并促進(jìn)視力恢復。

1、保持眼部清潔

術(shù)后一周內避免洗臉時(shí)水濺入眼內，可用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止細菌感染。洗頭時(shí)可仰臥由他人協(xié)助，或使用護目鏡隔離水分。術(shù)后一個(gè)月內禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動(dòng)。

2、避免劇烈運動(dòng)

術(shù)后兩周內禁止彎腰提重物、跑步等增加眼壓的活動(dòng)，三個(gè)月內避免對抗性運動(dòng)。打噴嚏或咳嗽時(shí)應輕按眼眶減壓，睡眠時(shí)墊高枕頭減少眼部充血。高度近視患者需特別注意避免頭部劇烈晃動(dòng)，防止人工晶體移位。

3、遵醫囑用藥

需按時(shí)使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、激素類(lèi)滴眼液如氟米龍滴眼液，以及人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。不同藥物需間隔5分鐘使用，滴藥前洗手，瓶口避免接觸睫毛。若出現眼紅、眼痛加重需立即停藥并就診。

4、定期復查

術(shù)后第1天、第3天、第1周、第1個(gè)月需復查視力、眼壓及角膜恢復情況。使用OCT檢查黃斑狀態(tài)，尤其糖尿病患者需監測眼底變化。若出現視物變形、閃光感應提前復查，排查視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

5、合理飲食

術(shù)后兩周內忌辛辣刺激食物，多補充維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜，維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。糖尿病患者需控制血糖，高血壓患者保持低鹽飲食。適量增加深海魚(yú)類(lèi)攝入，其富含的ω-3脂肪酸有助于減輕眼部炎癥反應。

白內障術(shù)后三個(gè)月內外出需佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，避免強光刺激。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘休息1分鐘，保持環(huán)境光線(xiàn)柔和。若出現突然視力下降、持續眼脹頭痛、惡心嘔吐等癥狀，提示可能發(fā)生眼內炎或青光眼等嚴重并發(fā)癥，須立即急診處理。術(shù)后半年內避免眼部化妝，防止化學(xué)物質(zhì)刺激。人工晶體植入者需每年檢查晶體位置穩定性，糖尿病患者應每半年進(jìn)行眼底評估。保持規律作息與平和心態(tài)對術(shù)后恢復至關(guān)重要。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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