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女人清宮后要注意什么

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清宮后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免性生活等。清宮是清除宮腔內(nèi)殘留組織的手術(shù)，術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血等并發(fā)癥。

1、休息

清宮后需要臥床休息1-3天，避免劇烈運動和重體力勞動。術(shù)后身體較為虛弱，充足的休息有助于子宮恢復(fù)?？梢赃m當(dāng)活動促進(jìn)血液循環(huán)，但不要過度勞累。術(shù)后1周內(nèi)不要長時間站立或行走，以免影響恢復(fù)。

2、預(yù)防感染

清宮后要保持會陰部清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳，避免細(xì)菌進(jìn)入陰道引起感染。可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

3、觀察出血

清宮后會有少量陰道出血，一般持續(xù)3-7天。出血量應(yīng)逐漸減少，顏色由鮮紅變?yōu)榘导t。如出血超過10天、量多或有血塊，可能提示宮腔殘留或感染，需要及時就診。術(shù)后1周復(fù)查B超了解子宮恢復(fù)情況。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。避免生冷、辛辣刺激性食物。可以適量飲用紅糖水促進(jìn)子宮收縮，但不要過量以免增加出血。多補充維生素C有助于傷口愈合。

5、避免性生活

清宮后1個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染或再次懷孕。術(shù)后卵巢功能可能很快恢復(fù)，如有性生活需采取可靠避孕措施。建議術(shù)后第一次月經(jīng)干凈后再考慮恢復(fù)性生活，給子宮充分恢復(fù)時間。

清宮后要注意保暖，避免受涼。保持心情舒暢，避免情緒波動影響恢復(fù)。術(shù)后1個月復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱、異常分泌物等情況應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后3-6個月再考慮懷孕，讓子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。日?？蛇m當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運動。飲食要營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，幫助身體盡快恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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