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清宮后要注意些什么

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清宮后需注意術后感染預防、出血觀察、休息調養(yǎng)、飲食調整及心理疏導。清宮術是人工流產或治療性刮宮的常見操作，術后護理直接影響恢復效果。

1、感染預防

術后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴和游泳。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、下腹墜痛或分泌物異味需及時就醫(yī)。

2、出血觀察

術后1-3天可有少量出血，若出血量超過月經量或持續(xù)10天以上，可能提示宮腔殘留或子宮收縮不良。可使用益母草顆粒促進子宮收縮，出血量大時需急診清宮。

3、休息調養(yǎng)

術后臥床休息1-3天，2周內避免重體力勞動和劇烈運動。子宮恢復期間禁止同房1個月，防止逆行感染。出現(xiàn)頭暈乏力可服用復方阿膠漿等補血藥物。

4、飲食調整

術后1周宜進食高蛋白如魚肉蛋奶、高鐵食物如動物肝臟，搭配新鮮蔬果。忌食生冷辛辣，可飲用紅糖姜茶暖宮。貧血者可適量補充硫酸亞鐵片。

5、心理疏導

術后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解。意外妊娠者建議接受專業(yè)心理咨詢，流產后抑郁癥需使用鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療。

清宮后1個月內需定期復查B超了解子宮恢復情況，出現(xiàn)異常出血或腹痛加劇應立即就診?；謴推诳蛇M行散步等輕度活動，6個月內做好避孕措施避免重復流產。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于生殖系統(tǒng)功能重建，術后3-6個月經周期后可逐步恢復正常生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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