电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

中醫(yī)艾灸的好處與功效

54284次瀏覽

中醫(yī)艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽(yáng)固脫、消腫散結(jié)、防病保健等功效，適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽(yáng)氣虛弱等多種病癥。艾灸通過(guò)燃燒艾條產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぱㄎ?，調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

1、溫經(jīng)散寒

艾灸的溫?zé)嶙饔媚茯?qū)散體內(nèi)寒邪，改善因寒凝導(dǎo)致的關(guān)節(jié)冷痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。對(duì)于風(fēng)寒濕痹引起的腰腿疼痛，艾灸關(guān)元穴、腎俞穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)。冬季易發(fā)的手足冰涼，艾灸足三里穴有助于提升末梢溫度。

2、行氣活血

艾灸對(duì)氣滯血瘀型病癥效果顯著，如痛經(jīng)、胃脘脹痛等。艾灸三陰交穴可調(diào)節(jié)沖任二脈，緩解經(jīng)期小腹墜脹；艾灸中脘穴能疏解肝郁氣滯，改善脘腹脹滿。血瘀體質(zhì)者長(zhǎng)期艾灸膈俞穴，可預(yù)防心腦血管疾病。

3、扶陽(yáng)固脫

針對(duì)陽(yáng)氣虛衰引起的慢性腹瀉、遺尿等癥狀，艾灸神闕穴、命門穴能溫補(bǔ)脾腎之陽(yáng)。產(chǎn)后氣血兩虛者艾灸氣海穴可加速恢復(fù)，老年人艾灸關(guān)元穴有助于改善夜尿頻多。危急情況下灸百會(huì)穴還能用于陽(yáng)氣暴脫的急救。

4、消腫散結(jié)

艾灸對(duì)乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等痰瘀互結(jié)病癥有輔助治療作用。艾灸阿是穴可直接作用于腫塊局部，配合艾灸豐隆穴能化痰濕。瘰疬患者長(zhǎng)期艾灸肘尖穴，可促進(jìn)淋巴結(jié)節(jié)軟化吸收。

5、防病保健

定期艾灸足三里穴、大椎穴能增強(qiáng)衛(wèi)外功能，減少感冒發(fā)生。亞健康人群艾灸中脘穴、關(guān)元穴可調(diào)和陰陽(yáng)，改善疲勞綜合征。三伏天施行鋪灸更能發(fā)揮冬病夏治效果，預(yù)防慢性支氣管炎冬季發(fā)作。

進(jìn)行艾灸時(shí)應(yīng)注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，避免燙傷皮膚。陰虛火旺體質(zhì)者慎用艾灸，孕婦腰骶部、腹部禁忌施灸。艾灸后需避風(fēng)寒，適量飲用溫水促進(jìn)代謝。建議每周艾灸2-3次，單次時(shí)間控制在20-30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能顯現(xiàn)調(diào)理效果。施灸期間保持飲食清淡，忌食生冷油膩，可配合八段錦等養(yǎng)生功法增強(qiáng)療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>