懷孕的初期癥狀主要有停經、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內激素水平變化有關,部分孕婦可能伴隨輕微腹痛或情緒波動。
停經是懷孕最典型的早期表現,由于受精卵著床后體內孕激素水平升高,子宮內膜不再脫落。若平時月經規(guī)律,停經超過一周可結合驗孕棒檢測。但需注意,壓力或內分泌失調也可能導致月經推遲。
懷孕后雌激素和孕激素協(xié)同作用會使乳腺腺泡發(fā)育,表現為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。這種癥狀多在受孕后1-2周出現,可通過穿戴寬松內衣緩解,通常持續(xù)至孕中期逐漸減輕。
約半數孕婦在孕5-6周出現晨吐,與絨毛膜促性腺激素水平驟升有關。癥狀輕者可少量多餐,避免空腹,嚴重嘔吐導致脫水需就醫(yī)排除妊娠劇吐。生姜或維生素B6可能有助于緩解癥狀。
孕早期黃體酮水平升高會降低血壓和血糖,引發(fā)持續(xù)疲倦感。建議每天保證8-10小時睡眠,午間適當休息。若伴隨面色蒼白或頭暈,需排查貧血可能。
子宮增大壓迫膀胱導致排尿次數增加,夜間更為明顯。應避免睡前過量飲水,但白天需保持充足水分攝入。若排尿疼痛或灼熱感,需警惕尿路感染。
孕早期應注意補充葉酸預防胎兒神經管缺陷,避免吸煙飲酒及接觸有害物質。飲食上選擇易消化的碳水化合物和優(yōu)質蛋白,如全麥面包、雞蛋等。若出現陰道出血、劇烈腹痛或發(fā)熱等癥狀,需立即就醫(yī)排除宮外孕或流產風險。建議在停經后6-8周進行首次產檢,通過超聲確認胚胎發(fā)育情況。
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