孕婦厭食癥通常是指妊娠期食欲減退或進(jìn)食障礙,可能與激素變化、心理壓力、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹、煮蘋果等。避免油膩辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6片、復(fù)合維生素片等營(yíng)養(yǎng)素。餐前可少量飲用檸檬水或姜茶刺激食欲。
妊娠期焦慮抑郁可能加重厭食癥狀,建議通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法等方式緩解壓力。家屬應(yīng)避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成逆反心理,可嘗試營(yíng)造溫馨就餐環(huán)境。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。
孕激素升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化,腹部按摩時(shí)需避開(kāi)子宮位置。出現(xiàn)反酸嘔吐時(shí)可服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
妊娠劇吐、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)引起頑固性厭食,需檢測(cè)尿酮體及甲狀腺功能。嚴(yán)重脫水者需住院補(bǔ)液治療,必要時(shí)使用甲氧氯普胺注射液止吐。孕期缺鐵性貧血也會(huì)影響食欲,需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
對(duì)體重下降超過(guò)孕前10%的孕婦,可在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑。選擇高蛋白營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如乳清蛋白粉,避免空腹飲用防止脹氣。定期監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況,必要時(shí)進(jìn)行靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。
孕婦每日應(yīng)保證至少1300大卡熱量攝入,優(yōu)先選擇堅(jiān)果泥、酸奶等高營(yíng)養(yǎng)密度食物。保持就餐環(huán)境空氣流通,避免接觸油煙等異味刺激。若連續(xù)3天無(wú)法進(jìn)食或出現(xiàn)頭暈心慌等癥狀,須立即就醫(yī)評(píng)估。注意記錄每日飲食和體重變化,產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋進(jìn)食情況。
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