胃出血患者飲食需以溫涼、細(xì)軟、低纖維、易消化的食物為主,避免刺激性食物加重出血。胃出血可能與消化性潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)治療。
胃出血急性期需短暫禁食,待出血停止后逐步過渡到流質(zhì)飲食。可選擇米湯、藕粉、溫涼的稀粥等,每日分6-8次少量進(jìn)食。恢復(fù)期可嘗試軟爛的面條、蒸蛋羹、嫩豆腐等半流質(zhì)食物,烹飪方式以蒸煮為主。蛋白質(zhì)補(bǔ)充宜選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類,剁碎后制成肉糜。蔬菜需去皮去籽并煮至軟爛,推薦南瓜、胡蘿卜等根莖類。水果可少量食用蘋果泥、熟香蕉,避免酸性水果刺激黏膜。所有食物溫度需接近體溫,過熱可能誘發(fā)再出血。
胃出血患者應(yīng)嚴(yán)格避免酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲品。辣椒、花椒等香辛料,以及油炸、燒烤、腌制食品均需禁止。粗纖維食物如竹筍、芹菜、雜糧等可能摩擦創(chuàng)面,恢復(fù)期前不宜食用。過硬、過燙或需反復(fù)咀嚼的食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),如堅(jiān)果、年糕、生冷壽司等。部分患者可能對牛奶產(chǎn)酸敏感,飲用后出現(xiàn)腹脹需暫停。合并肝病患者需限制高蛋白攝入,食管靜脈曲張者忌食粗糙食物。
胃出血患者恢復(fù)飲食后仍需定期復(fù)查胃鏡,監(jiān)測創(chuàng)面愈合情況。長期飲食管理需配合病因治療,如幽門螺桿菌陽性者需規(guī)范殺菌,肝硬化患者需控制門脈高壓。日常保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,避免暴飲暴食或長時(shí)間空腹。若進(jìn)食后出現(xiàn)嘔血、黑便、腹痛加劇等癥狀,應(yīng)立即禁食并急診就醫(yī)。建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化食譜,逐步恢復(fù)至正常飲食。
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