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狼瘡性腎炎飲食上要注意什么

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狼瘡性腎炎患者在飲食上需注意控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、避免光敏性食物、增加抗氧化營(yíng)養(yǎng)素攝入。合理的飲食管理有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，延緩病情進(jìn)展。

1、控制鈉鹽

每日食鹽攝入量應(yīng)控制在3-5克以?xún)?nèi)，避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物。過(guò)量鈉鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重高血壓和水腫癥狀。烹飪時(shí)可使用檸檬汁、香草等天然調(diào)味品替代部分食鹽。

2、限制高嘌呤

減少動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物攝入。狼瘡性腎炎患者常合并高尿酸血癥，嘌呤代謝異?？赡苷T發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。建議選擇低嘌呤的蛋類(lèi)、奶類(lèi)作為蛋白質(zhì)來(lái)源。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選擇雞蛋清、脫脂牛奶、淡水魚(yú)肉等生物價(jià)高的優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)攝入量需根據(jù)腎功能分期調(diào)整，腎功能不全者每日每公斤體重?cái)z入0.6-0.8克蛋白為宜，以減輕氮質(zhì)血癥。

4、避免光敏性食物

慎食芹菜、無(wú)花果、柑橘等含呋喃香豆素的光敏性食物。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者皮膚對(duì)紫外線(xiàn)敏感，光敏性食物可能誘發(fā)皮膚紅斑。食用后需加強(qiáng)防曬措施，避免日光直射。

5、增加抗氧化劑

多攝入藍(lán)莓、胡蘿卜、西藍(lán)花等富含維生素C、維生素E的食物。氧化應(yīng)激參與狼瘡性腎炎的發(fā)病機(jī)制，適量補(bǔ)充抗氧化營(yíng)養(yǎng)素有助于減輕腎臟炎癥反應(yīng)。

狼瘡性腎炎患者需定期監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白及腎功能指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食方案。合并水腫時(shí)應(yīng)記錄每日出入量，限制水分?jǐn)z入。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善免疫調(diào)節(jié)功能。出現(xiàn)新發(fā)水腫或尿量明顯減少時(shí)需及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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