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狼瘡性腎炎病人在飲食上要注意哪些

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狼瘡性腎炎患者在飲食上需注意控制蛋白質(zhì)攝入、限制鈉鹽、避免光敏性食物、補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D、保持水分平衡。狼瘡性腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及腎臟的并發(fā)癥，飲食調(diào)整有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)并延緩病情進(jìn)展。

1、控制蛋白質(zhì)攝入

優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、脫脂牛奶、瘦肉等可適量食用，每日攝入量建議為每公斤體重0.6-0.8克。過(guò)量蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，加速腎功能損傷。若已出現(xiàn)大量蛋白尿或腎功能不全，需進(jìn)一步減少蛋白質(zhì)攝入量，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方α-酮酸片輔助營(yíng)養(yǎng)支持。

2、限制鈉鹽

每日食鹽量應(yīng)控制在3-5克以?xún)?nèi)，避免腌制食品、加工肉類(lèi)及高鈉調(diào)味品。鈉鹽過(guò)量會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重高血壓和水腫癥狀。烹飪時(shí)可選用蔥姜蒜、檸檬汁等天然調(diào)味品替代食鹽，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓和尿量變化。

3、避免光敏性食物

芹菜、無(wú)花果、茴香等光敏性食物可能誘發(fā)皮膚光過(guò)敏反應(yīng)，加重狼瘡病情。此類(lèi)食物含補(bǔ)骨脂素等成分，經(jīng)紫外線照射后易引起皮疹或全身癥狀加重。建議選擇冬瓜、黃瓜、蘋(píng)果等低光敏性蔬果，外出時(shí)仍需做好物理防曬。

4、補(bǔ)充鈣和維生素D

長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，需每日補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，并配合維生素D滴劑促進(jìn)鈣吸收。同時(shí)可攝入高鈣食物如低脂酸奶、豆腐、深綠色蔬菜，但需注意部分高鈣食物含磷較高，腎功能不全者需控制總磷攝入。

5、保持水分平衡

無(wú)水腫或心功能不全者每日飲水量建議1500-2000毫升，以維持正常尿量。若存在嚴(yán)重水腫或少尿，需根據(jù)24小時(shí)尿量調(diào)整飲水量，通常為前一天尿量加500毫升。避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)荷，可均勻分配至全天少量多次飲用。

狼瘡性腎炎患者需定期監(jiān)測(cè)腎功能、電解質(zhì)及尿蛋白指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食方案。日?？蛇M(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免日曬強(qiáng)烈時(shí)段外出。若出現(xiàn)食欲減退、水腫加重或尿量明顯減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療計(jì)劃。飲食管理需與藥物治療相結(jié)合，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用羥氯喹片、他克莫司膠囊等免疫抑制劑。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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