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順產(chǎn)后漲奶怎么疏通

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順產(chǎn)后漲奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、手動擠奶、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥等方式疏通。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過長、嬰兒吸吮不足、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩

漲奶時可使用溫?zé)崦矸笤谌榉可?-10分鐘，溫度控制在40-50攝氏度，避免燙傷。熱敷后沿乳暈向腋窩方向輕柔打圈按摩，幫助擴張乳腺管。注意避開乳頭區(qū)域，按摩力度以無痛感為宜，每日可重復(fù)進行2-3次。若皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。

2、調(diào)整哺乳姿勢

采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時用手指輕壓乳房硬塊部位，輔助乳汁排出。每次哺乳先喂?jié)q奶明顯的一側(cè)，哺乳時間不少于15分鐘。哺乳后檢查乳房是否排空，若仍有脹痛需配合其他疏通方式。

3、手動擠奶

洗凈雙手后，將拇指和食指呈C形放在乳暈邊緣，向胸壁方向按壓后對擠。注意動作輕柔有節(jié)奏，避免指甲損傷乳腺組織。可配合溫?zé)崦斫惶孢M行，單次擠奶時間不超過20分鐘。收集的乳汁可冷藏保存24小時。

4、使用吸奶器

選擇電動雙側(cè)吸奶器，吸力檔位從低到高逐步調(diào)整。使用前用熱毛巾軟化乳房，吸奶時配合按摩硬塊區(qū)域。每次吸奶間隔2-3小時，單側(cè)吸吮時間不超過15分鐘。使用后及時清洗消毒配件，避免細(xì)菌污染。

5、遵醫(yī)囑用藥

若形成乳腺炎需就醫(yī)，可能開具頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，用藥期間可繼續(xù)哺乳。出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物需立即就診，必要時進行超聲引導(dǎo)下穿刺引流。

哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫，每日飲水2000毫升以上。飲食宜清淡，適量食用通草鯽魚湯、絲瓜絡(luò)煮水等食療方。保持規(guī)律哺乳，夜間也需按時排空乳房。若硬塊持續(xù)3天未緩解或伴發(fā)熱，須及時至乳腺外科就診。注意觀察嬰兒體重增長情況，確保哺乳有效性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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