漲奶有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、冷敷緩解、就醫(yī)治療等方式疏通。漲奶硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、內(nèi)衣過緊、乳腺炎等原因引起。
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘,配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩,有助于軟化硬塊并促進乳汁排出。注意避開乳頭區(qū)域,力度需輕柔,重復(fù)進行可緩解局部腫脹。若皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。
讓嬰兒下巴對準硬塊位置吸吮,采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳姿勢能更好排空淤積象限。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助乳汁流動,每次哺乳優(yōu)先排空患側(cè)乳房,哺乳后檢查硬塊是否縮小。
選擇合適尺寸的吸乳護罩,吸奶器強度從低檔開始逐漸增加,單側(cè)使用不超過15分鐘。吸奶前可刺激奶陣提高效率,吸奶后手動擠凈殘留乳汁。注意觀察乳汁顏色,出現(xiàn)血絲或膿液需停止使用。
哺乳間隔期用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷于硬塊處10-15分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕水腫,卷心菜中的硫化合物具有抗炎作用。冷敷后需擦干皮膚,避免乳頭皸裂。
若硬塊持續(xù)48小時未消或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅,可能與急性乳腺炎有關(guān)。需進行血常規(guī)和乳腺超聲檢查,醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍消炎口服液、對乙酰氨基酚片等藥物。形成膿腫時需穿刺引流。
哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣避免壓迫,定時排空乳房,飲食減少油膩湯水攝入。發(fā)現(xiàn)硬塊初期可增加哺乳頻率,哺乳后檢查乳房是否排空。保持乳頭清潔干燥,出現(xiàn)皸裂可涂抹羊毛脂軟膏。如體溫超過38.5℃或硬塊變硬發(fā)熱,須立即就醫(yī)排查感染。
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