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伸筋草泡水喝的功效

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伸筋草泡水喝具有祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛等功效，適用于風濕痹痛、關節(jié)酸痛、跌打損傷等癥狀。

1、祛風除濕

伸筋草性溫味苦，歸肝經(jīng)，能祛除體內(nèi)風濕邪氣。對于因風寒濕邪侵襲導致的關節(jié)疼痛、屈伸不利有緩解作用。常與威靈仙、羌活等藥材配伍使用，增強祛濕效果。風濕性關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑將伸筋草10克與防風10克共同煎煮代茶飲。

2、舒筋活絡

所含三萜類成分能促進局部血液循環(huán)，改善筋脈拘攣。適用于運動后肌肉僵硬或慢性勞損引起的筋膜粘連。臨床常配合雞血藤、紅花等活血藥材使用。腰椎間盤突出癥患者可在醫(yī)生指導下用伸筋草15克配合杜仲10克泡水飲用。

3、消腫止痛

其揮發(fā)油成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能減輕軟組織損傷后的腫脹疼痛。對扭傷、挫傷等閉合性損傷有輔助治療效果。外傷初期可配合土鱉蟲、自然銅等化瘀藥材使用。踝關節(jié)扭傷后可用伸筋草20克煎湯外洗患處。

4、改善微循環(huán)

黃酮類物質(zhì)能擴張毛細血管，增加末梢血流量。對糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的肢體麻木有一定改善作用。常與黃芪、丹參等益氣活血藥配伍。糖尿病患者需在醫(yī)師監(jiān)督下使用，避免影響血糖控制。

5、抗菌消炎

體外試驗顯示其提取物對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用?？捎糜谳o助治療皮膚感染性疾病。民間常用鮮品搗敷治療疔瘡腫毒。皮膚潰爛者應避免直接接觸，防止刺激創(chuàng)面。

使用伸筋草泡水時需注意，陰虛火旺者慎用，孕婦禁用。建議每日用量不超過15克，連續(xù)服用不宜超過2周。泡制時先用冷水浸泡30分鐘，武火煮沸后改文火煎煮20分鐘。飲用期間忌食生冷油膩，若出現(xiàn)口干、心悸等不適應立即停用。長期關節(jié)疼痛者應配合針灸、理療等綜合治療，定期復查肝腎功能。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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