催眠不能單獨(dú)治愈抑郁癥,但可作為輔助治療手段緩解部分癥狀。抑郁癥的治療需結(jié)合藥物、心理干預(yù)及生活方式調(diào)整等綜合方案。
催眠治療通過(guò)引導(dǎo)患者進(jìn)入放松狀態(tài),可能幫助改善睡眠障礙、緩解焦慮情緒等與抑郁相關(guān)的癥狀。部分患者在專業(yè)催眠師指導(dǎo)下,能暫時(shí)減輕負(fù)面思維或增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。其作用機(jī)制可能與調(diào)節(jié)大腦邊緣系統(tǒng)活動(dòng)、降低應(yīng)激反應(yīng)有關(guān),尤其對(duì)心因性抑郁或創(chuàng)傷后抑郁可能有一定效果。
但抑郁癥的病因涉及生物化學(xué)失衡、遺傳因素及社會(huì)環(huán)境等多方面,單純催眠無(wú)法糾正神經(jīng)遞質(zhì)異?;蚪鉀Q器質(zhì)性問(wèn)題。中重度抑郁患者若僅依賴催眠,可能延誤抗抑郁藥或認(rèn)知行為治療等核心治療時(shí)機(jī)。臨床實(shí)踐中,催眠更多用于增強(qiáng)傳統(tǒng)治療的依從性,而非替代主要治療手段。
抑郁癥患者應(yīng)在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案,必要時(shí)可聯(lián)合正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的催眠治療。日常保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及社會(huì)支持同樣重要,出現(xiàn)自傷念頭或癥狀加重時(shí)須立即就醫(yī)。
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