經(jīng)常鼻子出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜血管脆弱時(shí)容易破裂出血,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
空氣干燥或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜水分流失,黏膜變脆后輕微摩擦即可出血??墒褂蒙睇}水噴霧保持濕潤(rùn),避免用力擤鼻。冬季室內(nèi)可用加濕器維持濕度。
挖鼻、撞擊等機(jī)械損傷會(huì)直接破壞鼻腔血管。兒童常見(jiàn)因手指摳挖導(dǎo)致反復(fù)出血。出血時(shí)需按壓鼻翼5-10分鐘,避免頭部后仰防止血液倒流嗆咳。
過(guò)敏性鼻炎或感染性鼻炎會(huì)引起黏膜充血腫脹,打噴嚏時(shí)血管壓力驟增導(dǎo)致破裂。急性鼻炎可能伴隨發(fā)熱頭痛,慢性鼻炎常有鼻塞膿涕。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物。
血壓升高會(huì)使鼻腔后端靜脈叢血管壓力增大,多見(jiàn)于中老年人晨起時(shí)突發(fā)大量出血。需監(jiān)測(cè)血壓并服用硝苯地平控釋片等降壓藥,同時(shí)檢查是否存在動(dòng)脈硬化。
血小板減少性紫癜、血友病或白血病等會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙,出血常伴有牙齦出血、皮下瘀斑。需進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查,確診后可能需輸注血小板或使用氨甲環(huán)酸注射液等止血藥物。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即低頭。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K,如獼猴桃、菠菜等有助于血管修復(fù)。若出血量較大或按壓15分鐘未止,需立即就醫(yī)進(jìn)行鼻腔填塞或電凝止血。反復(fù)出血者建議完善鼻內(nèi)鏡和血液系統(tǒng)檢查。
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