寶寶脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷、藥物干預(yù)等方式快速排氣。脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因引起。
順時針輕柔按摩寶寶腹部有助于促進腸道蠕動,每次按摩持續(xù)5-10分鐘,力度以手指下陷1厘米為宜。注意避開臍部未愈合區(qū)域,建議在喂奶后30分鐘進行。若按摩時寶寶哭鬧加劇需立即停止。
采用45度半臥位喂養(yǎng)可減少空氣吞咽,奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿乳汁。母乳喂養(yǎng)需確保正確含接姿勢,聽到規(guī)律吞咽聲為宜。每次喂奶時間控制在15-20分鐘,避免過快攝入。
喂奶間隙及結(jié)束后豎抱拍嗝,手掌呈空心狀從背部由下至上輕拍,持續(xù)3-5分鐘。可采用坐姿拍嗝法,讓寶寶坐在家長大腿上前傾30度,支撐其下巴進行拍打。未拍出嗝聲時可嘗試變換體位。
40℃左右溫毛巾敷于腹部,每次10-15分鐘,每日不超過3次。注意測試溫度避免燙傷,熱敷后配合按摩效果更佳。腸絞痛發(fā)作時熱敷能緩解平滑肌痙攣。
西甲硅油乳劑可破壞氣泡表面張力,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,乳糖酶滴劑改善乳糖消化不良。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
日常需記錄脹氣發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián),避免高糖、產(chǎn)氣食物。選擇防脹氣奶瓶,喂奶后保持豎抱20分鐘。若伴隨嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過3小時需及時就醫(yī)。建立規(guī)律喂養(yǎng)間隔,避免過度喂養(yǎng),母乳媽媽應(yīng)限制奶制品及十字花科蔬菜攝入。
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