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杜仲的好處與功效

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杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，常用于肝腎不足、腰膝酸痛、胎動(dòng)不安等癥狀。杜仲的主要作用包括調(diào)節(jié)血壓、抗骨質(zhì)疏松、抗氧化、促進(jìn)傷口愈合、改善循環(huán)等。

1、調(diào)節(jié)血壓

杜仲中的綠原酸和杜仲膠等成分有助于擴(kuò)張血管，降低外周阻力，對高血壓患者有一定輔助調(diào)節(jié)作用。臨床多用于肝腎陰虛型高血壓的輔助治療，常與鉤藤、夏枯草等配伍使用。需注意血壓波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可替代降壓藥物。

2、抗骨質(zhì)疏松

杜仲提取物能促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，抑制破骨細(xì)胞活性，對絕經(jīng)后婦女和老年性骨質(zhì)疏松有改善作用。其含有的京尼平苷可提高骨密度，常與骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等組成復(fù)方制劑，如杜仲壯骨膠囊。長期使用需監(jiān)測肝腎功能。

3、抗氧化

杜仲多糖和黃酮類物質(zhì)具有清除自由基的能力，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。實(shí)驗(yàn)顯示其抗氧化活性優(yōu)于維生素E，可用于延緩衰老、預(yù)防慢性疾病。日?？膳湮殍坭?、黃芪等泡水飲用，但脾胃虛寒者慎用。

4、促進(jìn)傷口愈合

杜仲醇提物能加速膠原蛋白合成，增強(qiáng)表皮生長因子表達(dá)，對創(chuàng)傷、燒傷及術(shù)后傷口恢復(fù)有促進(jìn)作用。外用時(shí)多制成杜仲油膏或與紫草、當(dāng)歸等配伍，內(nèi)服可選用杜仲補(bǔ)腰合劑。創(chuàng)面感染時(shí)需聯(lián)合抗生素治療。

5、改善循環(huán)

杜仲通過增加一氧化氮分泌改善微循環(huán)，對下肢靜脈曲張、糖尿病周圍神經(jīng)病變等血液循環(huán)障礙疾病有益。常與丹參、川芎等組成活血方劑，如杜仲降壓片。服用期間需避免辛辣刺激食物，定期復(fù)查凝血功能。

使用杜仲時(shí)可選擇煎湯、泡酒或入丸散，常規(guī)用量6-15克。腎陰虛火旺者慎用，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議配合適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，飲食上多食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材，避免熬夜和過度勞累。出現(xiàn)過敏或胃腸不適時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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