例假通常指月經(jīng)。女性來月經(jīng)后身高一般還會長。
月經(jīng)通常指伴隨卵巢分泌雌激素的周期性變化而出現(xiàn)的陰道流血現(xiàn)象,主要由子宮內(nèi)膜的周期性脫落引起,是卵巢發(fā)育成熟的標(biāo)志。身高的增長主要受女性體內(nèi)腦垂體分泌的生長激素的影響,與骨骺線是否閉合有關(guān)。月經(jīng)一般不會影響腦垂體生長激素的分泌,也不會影響骨骺線的閉合,所以女性來月經(jīng)后身高一般還會長。月經(jīng)是女性進(jìn)入第二性征的標(biāo)志,女性在來月經(jīng)后生長激素的分泌會減少,在此期間,女性通常會出現(xiàn)增長變慢的現(xiàn)象。如果沒有出現(xiàn)其他異常,一般屬于正常情況,無需過于擔(dān)心。
女性可在日常生活中通過適量食用雞蛋、豆腐、魚肉等高蛋白、高鈣食物的攝入,有助于補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì),促進(jìn)骨骼的發(fā)育,促進(jìn)身高的增長。
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