哺乳期間擠奶了一般可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、熱敷按摩、乳腺導(dǎo)管疏通等方式治療,如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)。
建議采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時讓下巴對準(zhǔn)硬塊部位,利用嬰兒吸吮力促進淤積乳汁排出。
建議選擇醫(yī)用級電動吸奶器,將吸力調(diào)至中低檔位,每側(cè)乳房吸吮不超過15分鐘。使用前清潔乳房和吸奶器配件,吸奶時用掌心托住乳房下部向上輕推。
哺乳期擠奶后出現(xiàn)乳房脹痛時,可遵醫(yī)囑用溫?zé)崦矸笤谌榉勘砻?,溫度控制?0℃,每次持續(xù)15分鐘,幫助疏通乳腺導(dǎo)管。
建議由專業(yè)醫(yī)師采用穴位點按配合手法排乳,重點刺激膻中、乳根等穴位。操作前清潔雙手并修剪指甲,疏通后冷敷乳房減輕充血。
哺乳期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)哺乳文胸,避免胸部受壓。每日用溫水清洗乳頭,發(fā)現(xiàn)白點可用消毒棉簽輕柔擦拭。
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