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過期的復合維生素可以吃嗎

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過期的復合維生素不建議繼續(xù)服用。復合維生素過期后可能發(fā)生成分降解或變質，影響藥效并增加健康風險。

復合維生素包含多種維生素和礦物質成分，如維生素C、B族維生素、維生素D、鈣、鐵等。這些成分在保質期內(nèi)能保持穩(wěn)定的化學性質，但過期后可能因氧化、水解等反應導致有效成分含量下降。例如維生素C易氧化失效，脂溶性維生素可能因油脂酸敗產(chǎn)生有害物質。服用過期產(chǎn)品可能導致營養(yǎng)補充效果不足，甚至引發(fā)胃腸不適、過敏等不良反應。藥品生產(chǎn)企業(yè)設定的保質期經(jīng)過嚴格穩(wěn)定性測試，超過該期限無法保證藥品質量和安全性。

藥品儲存條件不當會加速變質過程。高溫、潮濕或陽光直射環(huán)境可能使藥片變色、變軟、出現(xiàn)異味，即使未到保質期也不宜服用。部分緩釋片或腸溶片結構破壞后可能影響藥物釋放速度，增加刺激胃腸道的風險。特殊劑型如咀嚼片或泡騰片吸潮后更易滋生微生物。兒童、孕婦或慢性病患者等特殊人群更應避免使用過期藥品，因其免疫系統(tǒng)或代謝能力可能對變質成分更敏感。

建議定期清理家庭藥箱，將過期藥品交至專業(yè)回收點處理。日常儲存藥品應避光密封，置于陰涼干燥處。若需補充維生素，可選擇新鮮果蔬或遵醫(yī)囑使用在有效期內(nèi)的正規(guī)產(chǎn)品。出現(xiàn)誤服過期維生素后腹痛、皮疹等癥狀時，應及時就醫(yī)評估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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