心率快可通過(guò)調整生活方式、物理干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。心率快可能與情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
情緒激動(dòng)或劇烈運動(dòng)引起的心率快通常無(wú)需特殊治療,靜臥休息后可逐漸恢復正常。日常需避免過(guò)度興奮或高強度運動(dòng),保持心態(tài)平和。貧血導致的心率快需補充鐵元素,可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富含鐵的食物,必要時(shí)遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等補鐵藥物。甲狀腺功能亢進(jìn)患者需限制碘攝入,避免海帶、紫菜等高碘食物,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平。心律失常引起的心率快需進(jìn)行心電圖檢查明確類(lèi)型,輕癥可服用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物,嚴重室性心律失常可能需植入心臟起搏器。
日常應規律監測心率,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。若靜息心率持續超過(guò)100次/分鐘或伴隨胸痛、頭暈等癥狀,應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性病變。長(cháng)期心率過(guò)快可能增加心力衰竭風(fēng)險,患者需遵醫囑定期復查,根據病因調整治療方案。保持適度有氧運動(dòng)如散步、游泳有助于增強心臟功能,但需避免突然劇烈運動(dòng)。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭減少回心血量,必要時(shí)在醫生指導下使用鎮靜類(lèi)藥物改善睡眠質(zhì)量。
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