感冒可能會引起打鼾。感冒時鼻腔黏膜充血、分泌物增多可能導(dǎo)致氣道狹窄,從而引發(fā)暫時性打鼾。若感冒痊愈后打鼾持續(xù)存在,需警惕其他潛在病因。
感冒期間上呼吸道炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致鼻甲腫脹、鼻塞或咽部淋巴組織增生,這些變化可能使氣流通過受阻,產(chǎn)生振動形成鼾聲。部分患者因鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,進一步加重氣道阻塞。兒童因腺樣體生理性肥大,感冒時打鼾概率更高。這類打鼾多呈間歇性,伴隨流涕、咳嗽等感冒癥狀,平臥位時更為明顯。
少數(shù)情況下,感冒可能誘發(fā)或加重阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。長期吸煙、肥胖或存在鼻中隔偏曲者,感冒后打鼾可能更嚴(yán)重且持續(xù)時間長。若出現(xiàn)睡眠中呼吸暫停、白天嗜睡或晨起頭痛,提示存在病理性打鼾。過敏體質(zhì)者感冒合并過敏性鼻炎時,鼻腔水腫會更顯著,增加打鼾風(fēng)險。
感冒期間可通過抬高床頭、側(cè)臥睡姿減輕打鼾。保持室內(nèi)濕度有助于緩解鼻塞,必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑等減充血劑。若感冒痊愈后打鼾未改善,建議到耳鼻喉科進行鼻咽鏡或睡眠監(jiān)測檢查。日常應(yīng)加強鍛煉增強免疫力,減少感冒發(fā)生概率。
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